Yangban Tal
Редактор
- Регистрация
- 24.06.19
- Сообщения
- 36,028
- Реакции
- 225,072
Автор:[Елена Волкова] [Центр Практика]
Название:ПРО колени (2021)
После поясницы и шеи коленный сустав следующее по количеству жалоб на боль и дискомфорт. Часто эти жалобы обусловлены травмами, но иногда нет. Даже молодые активные люди вдруг начинают жаловаться на боль во время бега или приседаний
Вы перестанете удивляться этому явлению, когда узнаете насколько уникально, почти ювелирно, устроено движение в коленном суставе. Простое разгибание - это разгибание, которое мы привыкли считать основным движением, окажется лишь "вершиной айсберга". Основой здорового движения будут микродвижения, о которых тренер может даже и не догадывается
Изначально костные структуры коленного сустава не конгруэнтны, что означает присутствие постоянного возникновения стресса и износа во время движения. Частично эту задачу по нивелированию разницы формы костей решают мениски, но этого недостаточно!
Именно микродвижения в коленном суставе будут создавать динамическую конгруэнтность! И вот тогда движение будет биомеханически правильным, без стресса и износа менисков, связок и других структур
На вебинаре ПРО_КОЛЕНИ вы получите полное представление о здоровых двигательных стереотипах, различные способы диагностики и стратегии для восстановления при нарушениях. Основными инструментами будут МФР и Движения
Преподаватель: Елена Волкова
Подробнее:
Название:ПРО колени (2021)
После поясницы и шеи коленный сустав следующее по количеству жалоб на боль и дискомфорт. Часто эти жалобы обусловлены травмами, но иногда нет. Даже молодые активные люди вдруг начинают жаловаться на боль во время бега или приседаний
Вы перестанете удивляться этому явлению, когда узнаете насколько уникально, почти ювелирно, устроено движение в коленном суставе. Простое разгибание - это разгибание, которое мы привыкли считать основным движением, окажется лишь "вершиной айсберга". Основой здорового движения будут микродвижения, о которых тренер может даже и не догадывается
Изначально костные структуры коленного сустава не конгруэнтны, что означает присутствие постоянного возникновения стресса и износа во время движения. Частично эту задачу по нивелированию разницы формы костей решают мениски, но этого недостаточно!
Именно микродвижения в коленном суставе будут создавать динамическую конгруэнтность! И вот тогда движение будет биомеханически правильным, без стресса и износа менисков, связок и других структур
На вебинаре ПРО_КОЛЕНИ вы получите полное представление о здоровых двигательных стереотипах, различные способы диагностики и стратегии для восстановления при нарушениях. Основными инструментами будут МФР и Движения
Преподаватель: Елена Волкова
Подробнее:
Скачать:
Похожие темы
- [Анна Чудина] STRIPS LIPS Техника удаления геля и увеличения губ в один сеанс (2024)
- [Алла Тейич] [iDanceBallet] Лимфодренажная гимнастика (2024)
- [Анна Мария Аре-Буайе] Французская научная ароматерапия (2024)
- [Анна Павлычева] Гид по поллинозу (2024)
- [Инна Кононенко] [Uniprof] Введение в нутрициологию (2024)
- [Анастасия Семко] Интенсив по железу (2024)
- [Марина Баяндина, Ирина Ильина, Ирина Хисамова] Без простуд (2024)
- [Василий Смольный] Худей на Easy. Тариф "Pro" (2024)
- [Екатерина Новикова] Здоровый кишечник (2024)
- [Виктория Орлинская] Рабочая тетрадь. Мои схемы (2024)