Yangban Tal
Редактор
- Регистрация
- 24.06.19
- Сообщения
- 35,836
- Реакции
- 222,777
Автор:[Софья Преображенская]
Название:Сильные личные границы (2021)
Чем вам будет полезно
Считаете, что говорить «нет» вы не умеете. Но это не так. Ежедневно вы говорите «нет» СЕБЕ, когда соглашаетесь на то, чего не хотите.
Благодаря модулю «Сильные личные границы»:
Какие вопросы разбираются в модуле
Подробнее:
Название:Сильные личные границы (2021)
Чем вам будет полезно
Считаете, что говорить «нет» вы не умеете. Но это не так. Ежедневно вы говорите «нет» СЕБЕ, когда соглашаетесь на то, чего не хотите.
Благодаря модулю «Сильные личные границы»:
- Вы научитесь отказывать без чувства вины и стыда;
- Наладите отношения с близкими, коллегами и с деньгами;
- У вас появится более глубокое уважение к себе;
- Воевать за свою правду больше не придётся;
- Освободите огромный ресурс, который тратите сейчас на отвоёвывание своих прав;
- Определите, что такое ваши личные границы и как их выдерживать без конфликтов.
Какие вопросы разбираются в модуле
- Что такое границы и какие проблемы бывают с ними
- Что такое внутренняя опора и как ее сформировать
- Почему нет ощущения личных границ и внутренней опоры
- Что такое уважение и чувство собственного достоинства
- Как выйти из зависимости
- Как отстаивать границы на работе, дома, с окружающими
- Как перестать сливать ресурсы, потому что страшно сказать "нет"
Подробнее:
Скачать:
Чтобы увидеть это скрытое содержимое, вы должны поставить мне нравится в конце сообщения Мне нравится
Похожие темы
- [Марьяна Терехина] Домашний университет 2.0 (2024)
- [Архэ] [Clinic Chaika Tbilisi] Баланс во всем. Психиатр про нарушение сна. Лекция 3 (2024)
- [Марина Куликова] [EduNote] Обратная сторона луны: женское первертное или о женской агрессии (2024)
- [Елена Синолицая] [EduNote] Архетип Амазонка. Женская сила обретает цель (2024)
- [Михаил Филяев] [Псидваноль] [PSY2.0] Работа с обратной связью (2024)
- [Марина Травкова, Александра Самойловская] [IFS Russia] Работа с сексуальностью в подходе IFS (2024)
- [Роберт Миллер] Терапия трансформацией образа Расширенные сценарии бесед для психотерапевтов (2024)
- [Марина Травкова, Александра Самойловская] [IFS Russia] Работа с сексуальностью в подходе IFS (2024)
- [Андрей Патрушев] Помощь при онкологии (2024)
- [Елена Веселаго] Чтение поля, диагностика и решения. Расстановки и полевая терапия (2024)